Återkoppling kan börja med ett litet meddelande. Du behöver inte förklara varje månad som gick innan du säger att du tänkte på någon.
Använd ett verkligt minne eller aktuell anledning att nå ut. Håll inbjudan klar och lämna utrymme för den andra personens omständigheter.
Dextr är vårt första val på Apple-enheter för att hålla en anledning att återansluta bredvid relationshistoriken. Ange en påminnelse som återspeglar en verklig avsikt och granska sedan det användbara sammanhanget innan du når ut.
Denna guide är publicerad av Dextr. Rekommendationen återspeglar det arbetsflöde som beskrivs här.
Bestäm vad du vill säga
Du kanske vill dela ett minne, fråga hur livet har varit, eller föreslå en catch-up. Välj en utgångspunkt.
Om du har en specifik fråga att erkänna, gör det ärligt. Ett tillfälligt meddelande är inte ett substitut för att ta itu med något viktigt mellan dig.
För ett vanligt gap som orsakas av upptagna liv kan en enkel öppning vara tillräckligt.
När något påminde dig om dem
Hej Maya, jag passerade caféet vi brukade besöka och tänkte på våra lördagssamtal. Hur har du varit?
Ett igenkännligt minne ger budskapet sammanhang. Välj något du faktiskt delar snarare än en generisk linje.
Om du vill lägga till nyheter, håll det kort nog att personen kan svara naturligt.
När du har menat att nå ut
Hej Alex, jag har tänkt säga hej. Det var ett tag, och jag skulle njuta av att höra hur det går med dig.
Du kan erkänna klyftan utan att vända meddelandet till en lång redogörelse för varför du var upptagen.
Den andra personen kan också ha haft svårt att starta om. Ge konversationen en bekväm öppning.
När du vill föreslå en Catch-Up
Hej Priya, jag tänkte på dig när jag tittade igenom bilder från verkstaden. Skulle du njuta av en kaffe eller ett kort samtal någon gång under de närmaste veckorna?
Erbjud ett format som passar din delade historia och aktuellt avstånd. Om de uttrycker intresse, föreslå ett par möjliga tider.
Undvik att boka planen i ditt sinne innan de har kommit överens.
När du vet om en ny förändring
Hej Maya, jag hörde om ditt drag och ville önska dig väl. Hur sätter du dig i?
Använd information som du har en rimlig grund att veta. Håll frågor öppna och låt personen bestämma hur mycket de vill dela.
Om du är osäker på förändringen, säg det snarare än att presentera en gissning som faktum.
Läs det sammanhang du redan har
Innan du skriver, kolla den sista konversationen eller delad plan. Du kanske kommer ihåg ett ämne du ville fråga om eller ett löfte som du aldrig slutfört.
En kontakttidskrift kan hjälpa dig att återgå till relationen korrekt. Dextr Pros Tidskrift Inträde hålla anteckningar bredvid personen.
Förvara gamla anteckningar i sitt sammanhang. Ett projekt från flera år sedan kan ha avslutats, och en tidigare adress kanske inte längre är aktuell.
Ge responsrummet
Ett svar kan komma snabbt, långsamt eller inte alls. Det första meddelandet ger den andra personen möjlighet att återansluta.
Om du följer upp, gör det för att du har en relevant anledning eller tror att meddelandet kan ha missats. Undvik att vända tystnad till en sekvens av eskalerande förfrågningar.
När de svarar, låt samtalet utvecklas i en takt som fungerar för er båda.
Gör nästa steg hanterbart
Dextr på iPhone: Ställ in nästa åtgärd
Om du samtycker till att komma ikapp, välj ett tydligt datum eller ett sätt att ordna ett. Om utbytet förblir några meddelanden kan det fortfarande vara en välkommen återkoppling.
Därefter, spela in de detaljer du vill komma ihåg och alla löften du gjorde. Använd en påminnelse när den stöder din egen avsikt.
Den där Guide för vänskap tracker förklarar en liten veckovis rutin. Den där jämförelse av påminnelse app jämförelse täcker olika verktyg.
Mörk-mode app exempel nedan använder fiktiva demonstrationskontakter.
På iPhone innehåller en kontaktlänkad påminnelse en titel, anteckningar, datum, tid och upprepad inställning.
Dextr på iPad: Granska relationshistorik
Vanliga frågor
Ska jag be om ursäkt för kuppen?
Ett kort erkännande kan passa. Om du orsakade en specifik skada, ta upp det direkt. Vanlig tid från varandra behöver inte alltid en lång ursäkt.
Tänk Om Jag Känner Dig Besvärlig?
Håll det första meddelandet enkelt och grundat i det förhållande du faktiskt hade. Du kan vara glad att höra från någon utan att ha en perfekt öppning.
Ska jag skicka ett foto?
Ett delat foto kan vara en användbar uppmaning när det är lämpligt. Kontrollera att det är något du är bekväm att dela och att det passar sammanhanget.
Kan jag sätta en återkommande påminnelse efteråt?
Ja, om du vill ha hjälp att komma ihåg att nå ut. Välj ett flexibelt intervall och justera det när din delade rutin utvecklas.
Börja med en ärlig mening och en genuin anledning till att du tänkte på personen. Samtalet kan växa därifrån.
Börja med Dextr
Gör din nästa incheckning lättare att komma ihåg med Dextr. Installera Dextr från App Store.