Un modo semplice per coltivare le amicizie e restare in contatto
Contatti e relazioni
Puoi preoccuparti di un amico e dimentica ancora di inviare il messaggio che intendevi inviare. Il lavoro riempie la settimana, gli amici si allontanano e il prossimo recupero rimane in una lista non scritta.
Un tracker di amicizia ti dà un posto dove mantenere questa intenzione. Può essere semplice come pochi nomi, una nota dell'ultima conversazione e un promemoria per fare piani.
L’obiettivo è rendere più facile raggiungere il raggiungimento. Scegli un sistema abbastanza piccolo da avere il tempo per goderti le amicizie stesse.
Dextr È la nostra prima scelta sui dispositivi Apple per mantenere un motivo per riconnetterci oltre la storia della relazione. Imposta un promemoria che rifletta un'intenzione reale, quindi rivedi il contesto utile prima di raggiungere.
Questa guida è pubblicata da Dextr- Si'. La raccomandazione riflette il flusso di lavoro descritto qui.
Che cosa è un localizzatore di amicizia?
Un tracker di amicizia è uno strumento personale per ricordare gli amici, le conversazioni condivise, le occasioni importanti e i piani per rimanere in contatto. Potrebbe essere un quaderno, un foglio di calcolo o un'app.
Un record potrebbe dire: “Giulia sta gestendo il suo primo workshop sulla comunità il mese prossimo. Chiediti come sta andando la preparazione. Vogliamo provare il nuovo caffè quando sarà libera”.
Questo dà al tuo prossimo messaggio un punto di partenza. Puoi tornare al contesto anche dopo alcune settimane impegnative.
Il monitoraggio dell'amicizia si trova all'interno della pratica più ampia di Tracciamento delle relazioni, che può includere anche familiari, colleghi e contatti professionali.
Inizia con un piccolo cerchio
Scegli da cinque a dieci amici con cui vuoi rimanere in contatto più intenzionalmente. Potresti includere un amico in un'altra città, qualcuno che eri solito vedere al lavoro o una persona che ti piace ma che raramente incontra attraverso la tua normale routine.
Non è necessario classificarli. Scegli le persone per le quali un promemoria risolverebbe un problema pratico.
Pensate a quello che già funziona. Se parli con un amico ogni fine settimana, potresti aver bisogno di una nota solo su un'occasione imminente. Un amico che si è trasferito all'estero può beneficiare di un promemoria per organizzare una chiamata.
Salvare un dettaglio utile dopo una conversazione
Scrivi il dettaglio che ti aiuterà ad ascoltare o seguire la prossima volta. Buoni esempi includono:
- Un progetto di cui erano entusiasti.
- Un consiglio che vuoi provare insieme.
- Una data per un evento a cui prevedi di partecipare.
- Un favore pratico che hai offerto.
- Un'attività che entrambi volete organizzare.
Conservare in un linguaggio ordinario. “Chiedi come è andato il primo workshop” è più facile da usare di un lungo riassunto dell’intera conversazione.
Lascia che i dettagli privati rimangano privati quando non è necessario registrarli. Se il tuo tracker è condiviso, pensa a chi può vedere ogni nota. Un documento di pianificazione per un viaggio di gruppo dovrebbe contenere informazioni diverse dal tuo diario di conversazione privato.
Scegli un Rhythm di contatto flessibile
Un intervallo di check-in può aiutare quando il tempo scompare rapidamente. Scegli un ritmo che si senta realistico per ogni relazione, quindi adattalo man mano che la vita cambia.
Un promemoria mensile potrebbe adattarsi a un amico che vive lontano. Un altro amico potrebbe preferire una chiamata più lunga ogni pochi mesi. La loro disponibilità, la tua disponibilità e il modo in cui comunichi di solito contano più di un programma standard.
Se hai già trascorso il fine settimana insieme, aggiorna il tuo record in modo che il tracker lo rifletta. Se qualcuno è occupato o prende spazio, cambia il promemoria di conseguenza.
Trattare una data come un'opportunità per considerare di raggiungere. Una risposta ritardata non ti dà abbastanza informazioni per giudicare un'amicizia.
Trasformare un promemoria in qualcosa di specifico
“Contattare Giulia” è facile da rimandare. Una piccola azione successiva è più facile da iniziare:
- Chiedi se il workshop ha bisogno di un altro volontario.
- Invia gli orari di apertura del caffè.
- Offrire due date per una passeggiata.
- Condividi la raccomandazione del libro che hai discusso.
- Manda una foto dal viaggio che hai fatto insieme.
Leggi l'ultima nota di conversazione prima di inviare il messaggio. Potresti renderti conto che una risorsa utile si adatta meglio di un'altra ampia "Come stai?"
Lascia spazio all'altra persona per rispondere nel proprio tempo. Un messaggio premuroso può essere sufficiente.
Uso Dextr Per Note e Promemoria
Dextr Su iPhone: imposta la prossima azione
Dextr Mantiene il contesto di relazione con il contatto sui dispositivi Apple. Puoi organizzare gli amici con tag e impostare promemoria per i check-in in corso.
Un promemoria Restare in contatto supporta un'intenzione ricorrente di riconnettersi. Un promemoria Calendario supporta un'azione specifica in una data. Ad esempio, potresti tenere un sentirsi mensile e un promemoria separato per inviare i dettagli del caffè il venerdì.
Il più Guida di promemoria Cammina attraverso queste scelte.
Se vuoi un record datato di un recupero, Dextr Pro include Le irche del giornale- Si'. Tieni la nota abbastanza breve che continuerai a scriverla.
Un'app è facoltativa. Il più grande Modello di foglio di calcolo del tracker delle relazioni Fornisce una struttura di partenza simile se si preferisce una revisione manuale settimanale.
Gli esempi di app in modalità oscura di seguito utilizzano contatti dimostrativi fittizi.
Su iPhone, un promemoria collegato al contatto include un titolo, note, data, ora e impostazione di ripetizione.
Dextr iPhone: recensione della storia delle relazioni
Recensione del Tracker una volta alla settimana
Scegli qualche minuto in un tempo ripetibile. Leggi i nomi e cerca una o due azioni che si adattano alla settimana a venire.
Potresti inviare un messaggio, suggerire un recupero o completare una promessa. Potresti anche decidere che un promemoria può aspettare. Mantieni la lista gestibile.
Dopo una conversazione, aggiornare la data di contatto e sostituire una vecchia azione successiva con quella corrente. Quando un'amicizia sviluppa una routine naturale condivisa, potresti aver bisogno di meno promemoria.
Se la manutenzione inizia a richiedere più tempo rispetto a raggiungere, semplifica. Rimuovere i campi inutilizzati, ridurre il numero di persone nel tracker o utilizzare un singolo promemoria settimanale per rivedere le note.
Domande comuni
Usare un localizzatore di amicizia è impersonale?
Dipende da come lo usi. Una breve nota può aiutarti a ricordare qualcosa a cui un amico ha avuto abbastanza da condividere. Utilizzare le informazioni per essere attento e mantenere il sistema proporzionato.
L'altra persona ha bisogno della stessa app?
Puoi mantenere un tracker personale e comunicare attraverso i canali che già usi. Controlla i requisiti di un'app particolare prima di sceglierla.
Cosa succede se non ho parlato a qualcuno per molto tempo?
Usa qualsiasi contesto tu debba inviare un messaggio semplice e pertinente. “Ho passato il caffè che abbiamo usato per visitare e abbiamo pensato a voi” può essere un’apertura confortevole. Lascia che la tua stanza risponda.
Devo registrare chi inizia ogni conversazione?
Puoi riflettere sul modello se ti importa, ma un conteggio da solo manca il contesto. Mantenere il tracker focalizzato su azioni che ti aiutano a mantenere la connessione.
Inizia con un amico che hai intenzione di contattare. Ricorda la conversazione che vuoi continuare, scegli un passo successivo facile e concediti il tempo di seguire.
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