Du kan bry dig om en vän och fortfarande glömma att skicka meddelandet du menade att skicka. Arbetet fyller veckan, vänner flyttar bort och nästa catch-up stannar på en oskriven lista.
En vänskapsspårare ger dig en plats att behålla den avsikten. Det kan vara så enkelt som några namn, en anteckning från den senaste konversationen och en påminnelse om att göra planer.
Målet är att göra det lättare att nå ut. Välj ett system som är tillräckligt litet som du har tid kvar för att njuta av vänskapen själva.
Dextr är vårt första val på Apple-enheter för att hålla en anledning att återansluta bredvid relationshistoriken. Ange en påminnelse som återspeglar en verklig avsikt och granska sedan det användbara sammanhanget innan du når ut.
Denna guide är publicerad av Dextr. Rekommendationen återspeglar det arbetsflöde som beskrivs här.
Vad är en Friendship Tracker?
En vänskapsspårare är ett personligt verktyg för att komma ihåg vänner, delade konversationer, viktiga tillfällen och planer på att hålla kontakten. Det kan vara en anteckningsbok, kalkylblad eller app.
Ett rekord kan säga: ”Maya driver sin första samhällsverkstad nästa månad. Fråga hur förberedelserna går. Vi vill prova det nya caféet när hon är fri.”
Det ger ditt nästa meddelande en utgångspunkt. Du kan återvända till sammanhanget även efter några hektiska veckor.
Vänskapsspårning sitter inom den bredare praxisen att relationsspårning, som också kan omfatta familj, kollegor och professionella kontakter.
Börja med en liten cirkel
Välj fem till tio vänner som du vill hålla kontakten med mer avsiktligt. Du kan inkludera en vän i en annan stad, någon du brukade se på jobbet eller en person du tycker om men sällan stöter på genom din normala rutin.
Du behöver inte rangordna dem. Välj människor för vilka en påminnelse skulle lösa ett praktiskt problem.
Tänk på vad som redan fungerar. Om du pratar med en vän varje helg, kanske du bara behöver en anteckning om ett kommande tillfälle. En vän som flyttade utomlands kan dra nytta av en påminnelse om att ordna ett samtal.
Spara en användbar detalj efter en konversation
Skriv detaljen som hjälper dig att lyssna eller följa igenom nästa gång. Bra exempel är:
- Ett projekt som de var glada över.
- En rekommendation som du vill prova tillsammans.
- Ett datum för ett evenemang du planerar att delta i.
- En praktisk tjänst som du erbjöd.
- En aktivitet som ni båda vill ordna.
Håll det på vanligt språk. "Fråga hur den första workshopen gick" är lättare att använda än en lång sammanfattning av hela konversationen.
Låt privata uppgifter vara privata när du inte behöver spela in dem. Om din tracker delas, tänk på vem som kan se varje anteckning. Ett planeringsdokument för en gruppresa bör innehålla olika uppgifter från din privata konversationsdagbok.
Välj en flexibel kontakt Rytm
Ett incheckningsintervall kan hjälpa när tiden försvinner snabbt. Välj en rytm som känns realistisk för varje relation och justera den sedan när livet förändras.
En månatlig påminnelse kan passa en vän som bor långt borta. En annan vän kanske föredrar ett längre samtal med några månaders mellanrum. Deras tillgänglighet, din tillgänglighet och hur du vanligtvis kommunicerar betyder mer än ett standardschema.
Om du redan har tillbringat helgen tillsammans, uppdatera din post så att trackern reflekterar det. Om någon är upptagen eller tar plats, ändra påminnelsen i enlighet därmed.
Behandla ett datum som en chans att överväga att nå ut. Ett försenat svar ger dig inte tillräckligt med information för att bedöma en vänskap.
Förvandla en påminnelse till något specifikt
"Kontakt Maya" är lätt att skjuta upp. En liten nästa åtgärd är lättare att börja:
- Fråga om workshopen behöver en annan volontär.
- Skicka caféets öppettider.
- Erbjud två datum för en promenad.
- Dela bokrekommendationen du diskuterade.
- Skicka ett foto från resan du tog tillsammans.
Läs den sista konversationsanteckningen innan du skickar meddelandet. Du kanske inser att en användbar resurs passar bättre än en annan bred "Hur mår du?"
Lämna utrymme för den andra personen att svara i sin egen tid. Ett hänsynslöst budskap kan vara tillräckligt.
Användning Dextr för anmärkningar och påminnelser
Dextr på iPhone: Ställ in nästa åtgärd
Dextr håller relationen med kontakten på dina Apple-enheter. Du kan organisera vänner med taggar och ställa in påminnelser för pågående incheckningar.
En Håll kontakten-påminnelse stöder en återkommande avsikt att återansluta. En kalenderpåminnelse stöder en specifik åtgärd på ett datum. Till exempel kan du hålla en månatlig incheckning och en separat påminnelse om att skicka caféinformationen på fredag.
Den där guide för påminnelse går igenom dessa val.
Om du vill ha ett daterat register över en catch-up, Dextr Pro inkluderar Tidskrift Inträde. Håll anteckningen tillräckligt kort för att du kommer att fortsätta skriva den.
En app är valfri. Den där relations tracker kalkylblad mall ger en liknande startstruktur om du föredrar en manuell granskning varje vecka.
Mörk-mode app exempel nedan använder fiktiva demonstrationskontakter.
På iPhone innehåller en kontaktlänkad påminnelse en titel, anteckningar, datum, tid och upprepad inställning.
Dextr på iPad: Granska relationshistorik
Granska Tracker en gång i veckan
Välj några minuter i en upprepad tid. Läs namnen och leta efter en eller två åtgärder som passar veckan framåt.
Du kan skicka ett meddelande, föreslå en catch-up eller slutföra ett löfte. Du kan också bestämma att en påminnelse kan vänta. Håll listan hanterbar.
Efter en konversation, uppdatera kontaktdatumet och ersätta en gammal nästa åtgärd med den aktuella. När en vänskap utvecklar en naturlig gemensam rutin kan du behöva färre påminnelser.
Om underhåll börjar ta längre tid än att nå ut, förenkla. Ta bort oanvända fält, minska antalet personer i trackern eller använd en påminnelse om varje vecka för att granska dina anteckningar.
Vanliga frågor
Använder du en vänskapsspårare opersonlig?
Det beror på hur du använder den. En kort anteckning kan hjälpa dig att komma ihåg något en vän brydde sig tillräckligt för att dela. Använd informationen för att vara uppmärksam och hålla systemet proportionerligt.
Behöver den andra personen samma app?
Du kan själv underhålla en personlig spårare och kommunicera genom de kanaler du redan använder. Kontrollera en viss app krav innan du väljer den.
Vad händer om jag inte har pratat med någon länge?
Använd alla sammanhang du måste skicka ett enkelt och relevant meddelande. "Jag passerade caféet vi brukade besöka och tänkte på dig" kan vara en bekväm öppning. Låt dem svara på dem.
Ska Jag Spela In Vem Som Initierar Varje Konversation?
Du kan reflektera över mönstret om det är viktigt för dig, men en räkning ensam missar sammanhang. Håll trackern fokuserad på åtgärder som hjälper dig att behålla anslutningen.
Börja med en vän som du har tänkt att kontakta. Kom ihåg konversationen du vill fortsätta, välj ett enkelt nästa steg och ge dig själv tid att följa igenom.
Börja med Dextr
Gör din nästa incheckning lättare att komma ihåg med Dextr. Installera Dextr från App Store.