Możesz dbać o przyjaciela i nadal zapominasz wysłać wiadomość, którą zamierzałeś wysłać. Praca wypełnia tydzień, przyjaciele oddalają się, a następny nadrabia zaległości pozostaje na niepisanym liście.
Nadajnik przyjaźni daje ci miejsce, aby zachować tę intencję. Może to być tak proste, jak kilka nazwisk, notatka z ostatniej rozmowy i przypomnienie, aby robić plany.
Celem jest ułatwienie dotarcia. Wybierz system na tyle mały, że masz czas, aby cieszyć się przyjaźniami.
Dextr Jest to nasz pierwszy wybór na urządzeniach Apple, aby utrzymać powód do ponownego połączenia się obok historii relacji. Ustaw przypomnienie, które odzwierciedla prawdziwą intencję, a następnie przejrzyj użyteczny kontekst przed wyciągnięciem ręki.
Przewodnik ten jest publikowany przez Dextr.. Zalecenie odzwierciedla opisany tutaj przepływ pracy.
Co to jest tracker przyjaźni?
Śledź przyjaźni to osobiste narzędzie do pamiętania znajomych, wspólnych rozmów, ważnych okazji i planów pozostawania w kontakcie. Może to być notebook, arkusz kalkulacyjny lub aplikacja.
Rekord może powiedzieć: „Maya prowadzi swoje pierwsze warsztaty społeczne w przyszłym miesiącu. Zapytaj, jak idzie przygotowanie. Chcemy wypróbować nową kawiarnię, gdy jest wolna.
To daje twoje następnemu komunikatowi punkt wyjścia. Możesz wrócić do kontekstu nawet po kilku godzinach pracowitych.
Śledzenie przyjaźni znajduje się w ramach szerszej praktyki Śledzenie relacji, które mogą obejmować również kontakty rodzinne, współpracowników i kontakty zawodowe.
Zacznij od małego kręgu
Wybierz od pięciu do dziesięciu znajomych, z którymi chcesz pozostać w kontakcie bardziej celowo. Możesz włączyć przyjaciela do innego miasta, kogoś, kogo zwykłeś widzieć w pracy, lub osobę, którą lubisz, ale rzadko spotykasz się poprzez swoją normalną rutynę.
Nie musisz ich ranić. Wybierz ludzi, dla których przypomnienie rozwiązałoby praktyczny problem.
Zastanów się, co już działa. Jeśli rozmawiasz z przyjacielem w każdy weekend, możesz potrzebować tylko notatki o nadchodzącej okazji. Przyjaciel, który przeprowadził się za granicę, może skorzystać z przypomnienia, aby zorganizować połączenie.
Zachowaj jeden przydatny szczegół po rozmowie
Napisz szczegóły, które pomogą Ci słuchać lub śledzić następnym razem. Dobre przykłady obejmują:
- Projekt, który byli podekscytowani.
- Rekomendacja, którą chcesz spróbować razem.
- Data wydarzenia, w którym planujesz wziąć udział.
- Praktyczna przysługa, którą zaoferowałeś.
- Aktywność, którą oboje chcecie zorganizować.
Zachowaj to w zwykłym języku. „Zapytaj o to, jak odbyły się pierwsze warsztaty” jest łatwiejsze niż długie podsumowanie całej rozmowy.
Pozwól prywatnym szczegółom pozostać prywatnym, gdy nie musisz ich nagrywać. Jeśli Twój tracker jest współdzielony, zastanów się, kto może zobaczyć każdą notatkę. Dokument planowania podróży grupowej powinien zawierać inne informacje z prywatnego dziennika konwersacji.
Wybierz elastyczny rytm kontaktowy
Przerwa odprawy może pomóc, gdy czas szybko znika. Wybierz rytm, który wydaje się realistyczny dla każdego związku, a następnie dostosuj go w miarę zmian życia.
Miesięczne przypomnienie może pasować do przyjaciela, który mieszka daleko. Inny przyjaciel może preferować dłuższe połączenie co kilka miesięcy. Ich dostępność, Twoja dostępność i sposób, w jaki zwykle się komunikujesz, mają większe znaczenie niż standardowy harmonogram.
Jeśli już spędziłeś razem weekend, zaktualizuj swój rekord, aby tracker to odzwierciedlał. Jeśli ktoś jest zajęty lub zajmuje miejsce, odpowiednio zmień przypomnienie.
Traktuj datę jako szansę na dotarcie. Opóźniona odpowiedź nie daje wystarczającej ilości informacji, aby ocenić przyjaźń.
Przekształć przypomnienie w coś konkretnego
„Kontakt z Mayą” jest łatwy do odroczenia. Następne działanie jest łatwiejsze do rozpoczęcia:
- Zapytaj, czy warsztat potrzebuje kolejnego wolontariusza.
- Wyślij kawiarnię o godzinach otwarcia.
- Zaproponuj dwie daty na spacer.
- Podziel się rekomendacją książki, którą omówiłeś.
- Wyślij zdjęcie z podróży, którą wzięliście razem.
Przeczytaj ostatnią wiadomość o rozmowie przed wysłaniem wiadomości. Możesz zdać sobie sprawę, że użyteczny zasób pasuje lepiej niż inne szerokie „Jak się masz?”
Zostaw miejsce dla drugiej osoby, aby odpowiedziała w swoim czasie. Jedna myślowa wiadomość może wystarczyć.
Korzystanie z niej Dextr Dla notatek i przypomnień
Dextr Na iPhonie: Ustaw następne działanie
Dextr Utrzymuje kontekst relacji z kontaktem na urządzeniach Apple. Możesz organizować znajomych z tagami i ustawić przypomnienia do bieżących odpraw.
Przypomnienie Utrzymuj kontakt obsługuje powtarzającą się intencję ponownego połączenia. Przypomnienie o kalendarzu obsługuje konkretną akcję w terminie. Na przykład możesz zachować comiesięczne odprawy i osobne przypomnienie, aby wysłać szczegóły kawiarni w piątek.
W tym w poty, powtachnie poncie (w tym, po tym, w pow. w poty, w pot w tym, po tym, Przewodnik przypominający Przechodzi przez te wybory.
Jeśli chcesz mieć przestarzały rekord nadrabiania zaległości, Dextr Pro zawiera Dzienniki Wpisy.. Zachowaj tę notatkę na tyle krótką, że będziesz ją nadal pisać.
Aplikacja jest opcjonalna. W tym w poty, powtachnie poncie (w tym, po tym, w pow. w poty, w pot Szablon arkusza kalkulacyjnego trackera relacji Zapewnia podobną strukturę startową, jeśli wolisz cotygodniowy przegląd ręczny.
Przykłady aplikacji Dark-mode poniżej wykorzystują fikcyjne kontakty demonstracyjne.
Na iPhonie przypomnienie związane z kontaktem zawiera tytuł, notatki, datę, godzinę i ustawienie wielokrotne.
Dextr Na iPad: Recenzja historii relacji
Przeglądaj Tracker raz w tygodniu
Wybierz kilka minut w powtarzalny czas. Przeczytaj nazwy i poszukaj jednej lub dwóch akcji, które pasują do nadchodzącego tygodnia.
Możesz wysłać wiadomość, zasugerować nadrabianie zaległości lub wypełnić obietnicę. Możesz również zdecydować, że przypomnienie może poczekać. Zachowaj listę możliwą do zarządzania.
Po rozmowie zaktualizuj datę kontaktu i zamień starą kolejną akcję z bieżącą. Kiedy przyjaźń rozwija naturalną wspólną rutynę, możesz potrzebować mniej przypomnień.
Jeśli konserwacja zacznie trwać dłużej niż wyciąganie ręki, uprosz się. Usuń nieużywane pola, zmniejsz liczbę osób w trackerze lub użyj jednego cotygodniowego przypomnienia, aby przejrzeć notatki.
Wspólne pytania
Czy używanie Friendship Tracker jest bezosobowym?
To zależy od tego, jak go używasz. Krótkie nuty mogą pomóc Ci zapamiętać coś, czego przyjacielowi zależało na tyle, by się nimi podzielić. Wykorzystaj informacje, aby być uważnym i utrzymywać proporcjonalny system.
Czy druga osoba potrzebuje tej samej aplikacji?
Możesz zachować osobisty tracker i komunikować się za pośrednictwem kanałów, z których już korzystasz. Sprawdź wymagania konkretnej aplikacji przed jej wyborem.
Co jeśli nie mówię komuś przez długi czas?
Użyj dowolnego kontekstu, aby wysłać prostą, odpowiednią wiadomość. „Minąłem kawiarnię, którą kiedyś odwiedzaliśmy i pomyślałem o tobie” może być wygodnym otwarciem. Daj im miejsce na odpowiedź.
Czy powinienem nagrać, kto inicjuje każdą konwersację?
Możesz zastanowić się nad wzorcem, jeśli ma to dla ciebie znaczenie, ale sam liczy się brak kontekstu. Utrzymuj tracker skupiony na działaniach, które pomogą Ci utrzymać połączenie.
Zacznij od jednego znajomego, z którym zamierzałeś się skontaktować. Pamiętaj, że rozmowa, którą chcesz kontynuować, wybierz łatwy następny krok i daj sobie czas na przejście.
Zacznij od Dextr
Ułatw sobie następne zameldowanie łatwiej zapamiętać Dextr. Zainstaluj Dextr Z App Store.