ডেটিং জার্নাল টেমপ্লেট: ডেটের পর কী লিখবেন
কন্টাক্ট ও সম্পর্ক
একটি ডেটিং জার্নাল আপনাকে একটি কথোপকথন মনে রাখতে এবং পরে আপনি কেমন অনুভব করেছেন তা প্রতিফলিত করতে সহায়তা করতে পারে। একটি সংক্ষিপ্ত এন্ট্রি সন্ধ্যাকে দীর্ঘ প্রতিবেদনে পরিণত না করে যা গুরুত্বপূর্ণ তা সংরক্ষণ করার জন্য যথেষ্ট।
একটি নোটবুক, একটি ব্যক্তিগত নথি বা একটি যোগাযোগ জার্নালে নীচের টেমপ্লেটটি ব্যবহার করুন। আপনার নিজের অভিজ্ঞতা এবং সাধারণ বিবরণ রেকর্ড করুন যা আপনি মনে রাখতে চান।
Dextr একটি পরিচিতির সাথে তারিখযুক্ত কথোপকথনের প্রসঙ্গ রাখার জন্য অ্যাপল ডিভাইসে আমাদের প্রথম বাছাই। ইতিহাসের জন্য প্রো জার্নাল এন্ট্রি এবং কর্মের প্রয়োজন এমন একটি প্রতিশ্রুতির জন্য একটি পৃথক অনুস্মারক ব্যবহার করুন।
এই গাইড দ্বারা প্রকাশিত হয় Dextr। সুপারিশটি এখানে বর্ণিত কর্মপ্রবাহকে প্রতিফলিত করে।
ডেটিং জার্নালে কী আছে?
তিনটি উদ্দেশ্য আলাদা রাখুনঃ উপলক্ষটি স্মরণ করা, আপনার অভিজ্ঞতার প্রতিফলন এবং পরবর্তী পদক্ষেপ রেকর্ড করা।
এই সুযোগটি ব্যক্তি, তারিখ এবং স্থান অন্তর্ভুক্ত করে। প্রতিফলন আপনি যা উপভোগ করেছেন বা আরও ভালভাবে বুঝতে চান তা অন্তর্ভুক্ত করে। পরবর্তী ধাপে আপনি সম্মত একটি পরিকল্পনা বা একটি প্রশ্ন আপনি আলোচনা করতে চান অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।
আপনি সম্পর্কের জন্য একটি স্কোর, একটি র্যাংকিং, বা একটি উদ্ভাবিত সময়সীমা প্রয়োজন হবে না। এমন একটি উপায়ে লিখুন যা আপনি পরে পড়ার সময় দরকারী এবং ন্যায্য থাকে।
একটি অনুলিপিযোগ্য ডেটিং জার্নাল টেমপ্লেট
ব্যক্তি:
তারিখ এবং স্থানঃ
আমাদের সাথে কিভাবে দেখা হয়েছিলঃ
আমরা যা নিয়ে কথা বলেছিঃ
যা আমি উপভোগ করেছিঃ
তারিখের সময় এবং পরে আমি কেমন অনুভব করেছিঃ
একটি প্রশ্ন যা আমি অন্বেষণ করতে চাইঃ
একটি পরিকল্পনা বা প্রতিশ্রুতি আমরা আসলে সম্মত হয়েছিঃ
অন্য তারিখের জন্য একটি ধারণা, যদি আমরা দুজনেই একটি চাইঃ
আমি যা কিছু সংশোধন করতে চাই বা পরে পরিষ্কার করতে চাইঃ
উত্তরগুলো সংক্ষিপ্ত রাখুন। যদি একটি প্রম্পট অপ্রাসঙ্গিক হয়, এটি খালি ছেড়ে দিন।
কাল্পনিক উদাহরণ
ব্যক্তি: মায়া।
তারিখ এবং স্থানঃ শনিবার দুপুরে জাদুঘরের ক্যাফেতে...
আমাদের সাথে কিভাবে দেখা হয়েছিলঃ এক বন্ধুর ডিনারের মাধ্যমে।
আমরা যা নিয়ে কথা বলেছিঃ চিত্রণ, প্রিয় প্রতিবেশী হাঁটা, এবং রান্না শিখতে।
যা আমি উপভোগ করেছিঃ আমরা দু'জনেই কফির আগে প্রদর্শনীর সাথে সময় কাটাতে পছন্দ করতাম।
কেমন অনুভব করলামঃ কথোপকথনের সময় শিথিল হন এবং আবার তাকে দেখতে আগ্রহী হন।
একটি প্রশ্নঃ পরের বার যদি সে হাঁটতে খুব ভালো লাগে।
সম্মত পরিকল্পনা: আমরা যে চিত্রণটি নিয়ে আলোচনা করেছি তার লিঙ্কটি প্রেরণ করুন।
আরেকটি ধারণা: তার আগ্রহ এবং সময়সূচীর উপর নির্ভর করে কফি দ্বারা অনুসরণ করা একটি সংক্ষিপ্ত হাঁটা।
প্রবেশ একটি সম্ভাব্য ধারণা থেকে একটি চুক্তি পার্থক্য করে। এটি একটি ভাগ করা পরিকল্পনা হিসাবে আপনার নিজের পরামর্শের চিকিত্সা এড়ানো সহজ করে তোলে।
ক্যাপচার বিবরণ আপনি চিন্তাশীলভাবে ব্যবহার করতে পারেন
একটি বইয়ের সুপারিশ, একটি পছন্দসই ক্রিয়াকলাপ বা এমন কোনও জায়গা যেখানে কেউ চেষ্টা করতে চায় তা আপনাকে পরবর্তী তারিখের একটি প্রাসঙ্গিক পরামর্শ দিতে সহায়তা করতে পারে।
আপনার ব্যাখ্যা থেকে বাস্তব বিবৃতি পৃথক রাখুন। “তিনি একটি ব্যস্ত সপ্তাহ আছে বলেন” রেকর্ড কি ভাগ করা হয়েছে. কেন কেউ ধীরে ধীরে উত্তর দিয়েছে সে সম্পর্কে একটি উপসংহার একটি অনুমান হতে পারে।
যখন ব্যক্তি এটি পরিষ্কার করে তখন তথ্য আপডেট করুন। একটি জার্নাল আপনার বোঝার পরিবর্তন করতে সাহায্য করবে।
যোগাযোগের পাশাপাশি একটি কথোপকথন নোট সংরক্ষণ করুন
যদি ব্যবহার করেন Dextr, প্রো জার্নাল এন্ট্রি আপনি ব্যক্তির পাশে সুযোগ এবং নোট রাখতে পারেন।
প্রকৃত কথোপকথনের তারিখ এবং একটি উপযুক্ত ইন্টারঅ্যাকশন টাইপ ব্যবহার করুন। একটি পরবর্তী তারিখটি মূল প্রথম মেট প্রসঙ্গটি প্রতিস্থাপন না করে অন্য এন্ট্রি হয়ে উঠতে পারে।
একটি জায়গা এই সুযোগের সাথে স্থান সংযোগ করতে পারেন। দ্য স্থান গাইড আপনি কোথায় প্রথম দেখা করেছিলেন এবং পরে আপনি একে অপরকে কোথায় দেখেছেন তার মধ্যে পার্থক্য ব্যাখ্যা করুন।
পরিকল্পনা এবং অনুস্মারক আলাদা রাখুন
একটি জার্নালে যা ঘটেছে তা রেকর্ড করা হয়েছে। একটি অনুস্মারক আপনাকে এমন কিছু সম্পূর্ণ করতে সহায়তা করে যা আপনি করতে সম্মত হন।
আপনি যদি ইভেন্ট লিঙ্কটি পাঠানোর প্রতিশ্রুতি দেন তবে সেই প্রতিশ্রুতির জন্য একটি তারিখযুক্ত ক্রিয়া তৈরি করুন। যদি কোনও সম্মত সময়সীমা না থাকে তবে অন্য ব্যক্তির সাথে কাজ না করে নিজের জন্য যুক্তিসঙ্গত সময় চয়ন করুন।
Dextr'এস' অনুস্মারক গাইড তারিখগুলি কীভাবে কাজ করে তা দেখায়।
পরবর্তী কথোপকথনের আগে পর্যালোচনা
একটি বিষয় মনে রাখতে বা একটি প্রতিশ্রুতি শেষ করার জন্য শেষ এন্ট্রিটি পড়ুন। তারপরে ব্যক্তির দিকে আপনার মনোযোগ ফিরিয়ে দিন এবং নতুন কথোপকথনটি বিকাশ করতে দিন।
একটি স্ক্রিপ্টের পরিবর্তে মেমরি সহায়তা হিসাবে নোটটি ব্যবহার করুন। আপনি রেকর্ড করা প্রতিটি আগ্রহের চারপাশে পরের সন্ধ্যায় ব্যবস্থা না করে যাদুঘর কথোপকথনটি মনে করতে পারেন।
আপনি বুঝতে পারেন এমন অ্যাক্সেস সেটিংস সহ একটি জায়গায় ব্যক্তিগত এন্ট্রি রাখুন। আপনি যদি কোনও বন্ধুর সাথে কোনও পরিকল্পনা ভাগ করেন তবে আপনি যে ব্যবহারিক বিবরণগুলি ভাগ করতে চান তা ভাগ করুন।
সঙ্গে অনুশীলন মধ্যে কর্মপ্রবাহ রাখুন Dextr
Dextr আইফোনেঃ কথোপকথন রেকর্ড করুন
আইফোনে, একটি প্রো জার্নাল এন্ট্রি ব্যক্তি, তারিখ, পদ্ধতি, দিক, নোট এবং সম্পর্কিত সংস্থানগুলি রেকর্ড করে।
Dextr আইপ্যাডেঃ একটি যোগাযোগ-সংকলিত অনুস্মারক সেট করুন
সাধারণ প্রশ্ন
আমার কত লিখতে হবে?
কিছু লাইনই যথেষ্ট হতে পারে। কেবলমাত্র যা আপনাকে সুযোগটি মনে রাখতে বা আপনার নিজের অভিজ্ঞতা প্রতিফলিত করতে সহায়তা করে তা যুক্ত করুন।
আমি কি প্রতিষ্ঠিত সম্পর্কের জন্য একই টেমপ্লেট ব্যবহার করতে পারি?
হ্যঁ। আপনি প্রথম তারিখের প্রসঙ্গের পরিবর্তে ভাগ করা মুহুর্ত, পরিকল্পনা এবং জিনিসগুলির উপর ফোকাস করতে পারেন।
আমি কি সেই ব্যক্তি আমাকে যা বলে তা রেকর্ড করা উচিত?
ন। দরকারী সাধারণ প্রসঙ্গটি চয়ন করুন এবং কেবল একটি ক্ষেত্র বিদ্যমান থাকার কারণে বিশদ সংগ্রহ করা এড়িয়ে চলুন।
আমার প্রথম ছাপ পরিবর্তন হলে কি হবে?
একটি পরে নোট যোগ করুন বা পূর্ববর্তীটি সংশোধন করুন। একটি জার্নাল আপনার বোঝার বিকাশকে রক্ষা করতে পারে।
এক তারিখের পরে টেমপ্লেটটি চেষ্টা করুন। এমন অংশগুলি রাখুন যা আপনাকে মনোযোগী এবং প্রতিফলিত হতে সহায়তা করে এবং আপনার প্রয়োজন নেই এমন প্রম্পটগুলি সরিয়ে ফেলুন।
দিয়ে শুরু করুন Dextr
আপনার পরবর্তী কথোপকথন সঙ্গে দরকারী প্রসঙ্গ দিন Dextr. ইনস্টল করুন Dextr অ্যাপ স্টোর থেকে.