このページの内容
デート記録テンプレート:デート後に書くべきこと
連絡先と人間関係
デートジャーナルは、会話を覚えたり、その後の自分の気持ちを振り返るのに役立ちます。 短い項目があれば、夜を長いレポートにすることなく、問題を保存するのに十分である。
以下のテンプレートをノート、プライベートドキュメント、または連絡ジャーナルで使用してください。 体験と覚えたいありふれた細部を記録しましょう。
Dextr Appleデバイス上で、連絡先との日付付き会話のコンテキストを保持するための最初の選択肢です。 プロジャーナルの応募作品を履歴に使用し、行動が必要な約束を別途リマインダーしてください。
このガイドは以下から公開されています Dextr. 推奨事項は、ここで説明されているワークフローを反映しています。
デートジャーナルには何が含まれますか?
3つの目的を別々に保ちましょう。ある出来事を思い出し、自分の経験を振り返り、次のステップを記録することです。
この行事には、その人、日付、および場所が含まれます。 リフレクションには、あなたが楽しんでいたこと、あるいはよりよく理解したいことが含まれます。 次のステップには、あなたが同意した計画や話し合いたい質問が含まれます。
関係にスコアやランキング、あるいは発明された期限は必要ありません。 後で読んだときに、役に立ち、公平に書き続けてください。
コピー可能なマッチングジャーナルのテンプレート
人物:
日付と場所:
出会った方法:
私たちが話したこと:
楽しかったこと:
デート中およびデート後の気持ち:
探ってみたい質問:
計画または約束を実際に合意しました。
別のデートのアイデアです。もし二人で望むなら:
後で修正または明確にしたいこと:
答えを簡潔にしてください。 プロンプトが無関係である場合は、空白のままにしておきます。
架空の例
人物: マヤ。
日付と場所: 土曜日の午後、博物館カフェで。
出会った方法: 共通の友人の夕食を通して。
私たちが話したこと: イラスト、お気に入りの近所の散歩、そして料理の勉強。
楽しかったこと: 二人とも、コーヒーの前に展覧会に時間をとるのが好きでした。
私の気持ち: 会話中にリラックスし、また彼女に会いたいと思うようになった。
質問: 次回は散歩を楽しむかどうか。
合意された計画: 説明したイラストイベントへのリンクを送信してください。
もう一つのアイデア: 少し歩くと、興味やスケジュール次第でコーヒーが飲める。
このエントリは、合意と可能なアイデアを区別している。 それにより、自分の提案を共有された計画として扱わないようにしやすくなる。
思いがけたほど使える詳細をキャプチャできます
本の推薦、好みのアクティビティ、または試してみたい場所があれば、次回の予定を提案できます。
事実に基づく発言を、あなたの解釈と区別しておいてください。 「忙しい一週間だった」と、共有された内容が記録されている。 なぜ誰かがゆっくりと返信するのかという結論は、仮定である可能性がある。
情報が明確になった時点で更新してください。 ジャーナルは、あなたの理解が変化することを可能にするべきです。
連絡先の横に会話ノートを保存してください
使用する場合 Dextrプロの ジャーナル記事 その場の合間を、相手の横に置いておくことができます。
実際の会話日と適切なインタラクションタイプを使用してください。 後日は、元のファーストメットのコンテキストを置き換えることなく、別のエントリとなることがあります。
場所が会場とその場をつなぐことができます。 ザ 場所ガイド 初めて会った場所と、その後に出会った場所の違いを説明します。
計画とリマインダーは別々に保管してください
日記には、何が起きたのかが記録されている。 リマインダーは、あなたが同意したことを成し遂げる手助けになります。
イベントリンクを送信すると約束した場合は、その約束のための日付操作を作成してください。 合意された期限がない場合は、相手をタスクとして扱わず、適切な時間を自分で選択してください。
Dextr's リマインダーガイド 行動の日付がどのように機能するかを示します。
次回の会話の前にレビューする
最後のエントリを読んで、トピックをリコールしたり、約束を終わらせたりしてください。 次に、その人に注意を向けて、新しい会話を発展させましょう。
メモをスクリプトではなく、メモリの補助として使用してください。 思い出に残っているのは、録音した興味のひとつひとつを次の晩に並べることなく、博物館での会話を思い出せない。
プライベートなエントリは、アクセス設定が理解できる場所に保管してください。 友人とプランを共有する場合は、共有しようとしている実用的な詳細を共有してください。
ワークフローを実践に取り入れましょう Dextr
Dextr iPhoneで:会話を録音する
iPhoneでは、Pro Journalのエントリが、人物、日付、方法、方向、メモ、および関連リソースを記録します。
Dextr iPhoneで:連絡先リンク付きのリマインダーを設定する
よくある質問
どれくらい書くべきですか?
数行あれば十分です。 その出来事を思い出したり、自分の経験を振り返るのに役立つものだけを追加してください。
確立された関係に同じテンプレートを使用できますか?
はい。 共有された瞬間や計画、そして大切なことに注目するのは、初デートの文脈ではなく、大切なものかもしれません。
その人が私に言うすべてのことを記録すべきだろうか?
いいえ。 便利な通常のコンテキストを選択し、フィールドが存在するという理由だけで詳細情報を収集しないようにしてください。
もし私の第一印象が変わったらどうなるでしょうか?
後でメモを追加するか、前のメモを修正してください。 ジャーナルは、あなたの理解の発展を維持できます。
1回のデートの後にテンプレートを試してみてください。 注意を向け、反射しやすい部分を保管し、必要のないプロンプトを削除してください。
まず始めましょう Dextr
次の会話に便利なコンテキストを添えてください Dextr. インストール Dextr App Storeから.