Šablona deníku pro rande: co psát po rande
Kontakty a vztahy
Seznamovací deník vám může pomoci vzpomenout si na konverzaci a zamyslet se nad tím, jak jste se cítili potom. Krátká položka stačí k zachování toho, na čem záleželo, aniž by se večer změnil na zdlouhavou zprávu.
Použijte šablonu níže v poznámkovém bloku, soukromém dokumentu nebo kontaktním deníku. Zaznamenejte si vlastní zkušenosti a běžné detaily, které si chcete zapamatovat.
Dextr je náš první výběr na zařízeních Apple pro udržení datovaného kontextu konverzace s kontaktem. Použijte Pro Journal Enters pro historii a samostatnou připomínku pro slib, který potřebuje akci.
Tento průvodce vydává nakladatelství Dextr. Doporučení odráží pracovní postup popsaný zde.
Co patří do seznamovacího časopisu?
Udržujte tři účely oddělené: zapamatujte si tuto příležitost, zamyšlení nad svými zkušenostmi a nahrávejte další krok.
Tato příležitost zahrnuje osobu, datum a místo. Reflexe zahrnuje to, co vás bavilo nebo by vámošilo lépe. Další krok zahrnuje plán, na kterém jste souhlasili, nebo otázku, o které chcete diskutovat.
Nepotřebujete skóre, pořadí nebo vynalezený termín pro vztah. Napište způsobem, který zůstává užitečný a spravedlivý, když si to přečtete později.
A Copyable Dateing Journal Šablona
Osoba:
Datum a místo konání:
Jak jsme se potkali:
O čem jsme mluvili:
Něco, co jsem si užil:
Jak jsem se cítil během a po datu:
Otázka, kterou bych rád prozkoumal:
Plán nebo slib, který jsme skutečně souhlasili:
Nápad na další datum, pokud oba chceme jeden:
Vše, co chci později opravit nebo objasnit:
Odpovědi mějte stručné. Pokud je výzva irelevantní, nechte ji prázdnou.
Fiktivní příklad
Osoba: Mayaová.
Datum a místo konání: V sobotu odpoledne v muzejní kavárně.
Jak jsme se potkali: Přes večeři společného přítele.
O čem jsme mluvili: Ilustrace, oblíbené sousedské procházky a učení se vařit.
Něco, co jsem si užil: Oba jsme si rádi dělali čas s výstavou před kávou.
Jak jsem se cítil: Uvolněno během rozhovoru a zájem ji znovu vidět.
Otázka: Ať už si příště užije procházku.
Dohodnutý plán: Pošlete odkaz na ilustrační událost, o které diskutujeme.
Další nápad: Krátká procházka následovaná kávou, v závislosti na jejím zájmu a rozvrhu.
Zápis odlišuje dohodu od možné myšlenky. To usnadňuje vyhnout se zacházení s vlastním návrhem jako se sdíleným plánem.
Zachycení Detailů, které můžete použít promyšleně
Doporučení knihy, preferovaná činnost nebo místo, které někdo chce vyzkoušet, vám může pomoci navrhnout příslušné další datum.
Udržujte faktické výroky oddělené od svých interpretací. „Říkala, že má rušný týden,“ zaznamenává, co bylo sdíleno. Závěr, proč někdo pomalu odpověděl, může být předpokladem.
Aktualizovat informace, když je osoba objasní. Časopis by měl umožnit, aby se vaše porozumění změnilo.
Uložte poznámku o konverzaci vedle kontaktu
Pokud používáte Dextr, Pro Je To Poplatky v časopise Může tuto příležitost udržet a poznamenat vedle osoby.
Použijte skutečné datum konverzace a vhodný typ interakce. Pozdější datum se může stát dalším vstupem bez nahrazení původního kontextu First Met.
Místo může s příležitostí spojit místo konání. O tom Přítel s průvodci místy vysvětluje rozdíl mezi tím, kde jste se poprvé setkali a kde jste se potom viděli.
Udržujte plány a připomenutí oddělené
Časopis zaznamenává, co se stalo. Připomínka vám pomůže dokončit něco, s čím jste souhlasili.
Pokud jste slíbili, že pošlete odkaz na událost, vytvořte pro tento slib datovanou akci. Pokud neexistuje dohodnutá lhůta, vyberte si pro sebe rozumný čas, aniž byste s druhou osobou zacházeli jako s úkolem.
Dextr's Průvodce připomenutí ukazuje, jak fungují datované akce.
Recenze před další konverzací
Přečtěte si poslední položku, abyste si připomněli téma nebo dokončete slib. Pak vraťte svou pozornost osobě a nechte novou konverzaci rozvinout.
Používejte poznámku spíše jako paměťovou pomůcku než skript. Můžete si vzpomenout na muzejní konverzaci, aniž byste se domluvili druhý večer kolem každého zájmu, který jste zaznamenali.
Udržujte soukromé položky na místě s nastavením přístupu, kterému rozumíte. Pokud sdílíte plán s přítelem, podělte se o praktické detaily, které hodláte sdílet.
Dejte pracovní tok do praxe s Dextr
Dextr na iPhonu: Nahrajte konverzaci
Na iPhone Pro Journal Entry zaznamenává osobu, datum, metodu, směr, poznámky a související zdroje.
Dextr na iPhonu: Nastavte připomínku propojené s kontaktem
Společné otázky
Kolik bych měl napsat?
Několik linek může stačit. Přidejte pouze to, co vám pomůže zapamatovat si tuto příležitost nebo přemýšlejte o své vlastní zkušenosti.
Mohu použít stejnou šablonu pro zavedený vztah?
- Ano. Můžete se zaměřit na sdílené okamžiky, plány a věci, které oceňujete, spíše než na kontext prvního rande.
Mám nahrát všechno, co mi člověk řekne?
Ne. Vyberte užitečné běžné kontext a vyhněte se shromažďování detailů jednoduše proto, že existuje pole.
Co Když Se Můj První Dojem Změní?
Přidejte pozdější poznámku nebo opravte tu dřívější. Časopis může zachovat vývoj vašeho porozumění.
Vyzkoušejte šablonu po jednom termínu. Udržujte části, které vám pomohou být pozorné a reflexní, a odstraňte výzvy, které nepotřebujete.
Začněte s Dextr
Dejte svůj další rozhovor užitečný kontext s Dextr. Nainstalujte Dextr Z App Store.