Dziennik randkowy może pomóc Ci zapamiętać rozmowę i zastanowić się, jak potem się czułeś. Krótki wpis wystarczy, aby zachować to, co miało znaczenie, nie zamieniając wieczoru w długi raport.
Użyj szablonu poniżej w notesie, dokumencie prywatnym lub dzienniku kontaktowym. Nagraj własne doświadczenie i zwykłe szczegóły, które chcesz zapamiętać.
Dextr Jest to nasz pierwszy wybór na urządzeniach Apple do utrzymywania kontekstu konwersacji z kontaktem. Użyj Pro Journal Zgłoszenia do historii i oddzielnego przypomnienia o obietnicy, która wymaga działania.
Przewodnik ten jest publikowany przez Dextr.. Zalecenie odzwierciedla opisany tutaj przepływ pracy.
Co należy w dzienniku randkowym?
Oddziel trzy cele: zapamiętywanie okazji, refleksję nad swoim doświadczeniem i nagrywanie następnego kroku.
Okazja obejmuje osobę, datę i miejsce. Refleksja obejmuje to, co lubisz lub chciałbyś lepiej zrozumieć. Następny krok zawiera plan, który uzgodniłeś lub pytanie, które chcesz przedyskutować.
Nie potrzebujesz wyniku, rankingu ani wymyślonego terminu na związek. Napisz w sposób, który pozostaje użyteczny i uczciwy, gdy przeczytasz go później.
Szablon dziennika do kopiowania
Osoba:
Data i miejsce:
W jaki sposób się poznaliśmy:
O czym rozmawialiśmy:
Coś, co mi się podobało:
Jak się czułem w trakcie i po dacie:
Pytanie, które chciałbym zbadać:
Plan lub obietnica, którą faktycznie uzgodniliśmy:
Pomysł na kolejną datę, jeśli oboje chcemy taką:
Wszystko, co chcę poprawić lub wyjaśnić później:
Utrzymuj odpowiedzi na krótko. Jeśli monit jest nieistotny, zostaw go pustym.
Fikcyjny przykład
Osoba: Maya.
Data i miejsce: Sobotnie popołudnie w kawiarni muzealnej.
W jaki sposób się poznaliśmy: Przez kolację wspólnego przyjaciela.
O czym rozmawialiśmy: Ilustracja, ulubione spacery w okolicy i nauka gotowania.
Coś, co mi się podobało: Oboje lubiliśmy spędzać czas z wystawą przed kawą.
Jak się czułem: Zrelaksowany podczas rozmowy i zainteresowany ponownym jej zobaczeniem.
Pytanie: Czy następnym razem będzie cieszyć się spacerem.
Uzgodniony plan: Wyślij link do wydarzenia ilustracyjnego, o którym rozmawialiśmy.
Inny pomysł: Krótki spacer, a następnie kawa, w zależności od jej zainteresowania i harmonogramu.
Wpis wyróżnia umowę od możliwej idei. Ułatwia to nietraktowanie własnej sugestii jako wspólnego planu.
Uchwyć szczegóły, które możesz wykorzystać w sposób przemyślany
Rekomendacja książki, preferowana aktywność lub miejsce, w którym ktoś chce spróbować, może pomóc Ci zasugerować odpowiednią następną datę.
Utrzymuj deklaracje faktyczne oddzielnie od swoich interpretacji. "Powiedz, że ma pracowity tydzień" odnotowuje to, co zostało udostępnione. Wniosek o tym, dlaczego ktoś odpowiedział powoli, może być założeniem.
Zaktualizuj informacje, gdy osoba je wyjaśni. Dziennik powinien pozwolić na zmianę zrozumienia.
Przechowuj notatkę konwersacyjną obok kontaktu
Jeśli używasz Dextr, Pro's Dzienniki Wpisy Może zachować okazję i odnotować obok osoby.
Użyj rzeczywistej daty rozmowy i odpowiedniego typu interakcji. Późniejszy termin może stać się kolejnym wpisem bez zastąpienia oryginalnego kontekstu First Met.
Miejsce może połączyć miejsce z okazji. W tym w poty, powtachnie poncie (w tym, po tym, w pow. w poty, w pot w tym Przewodnik po mieszkach Wyjaśnia różnicę między tym, gdzie spotkałeś się po raz pierwszy, a tym, gdzie się spotkaliście.
Utrzymuj plany i przypomnienia oddzielnie
Dziennik rejestruje to, co się stało. Przypomnienie pomaga Ci ukończyć coś, na co się zgodziłeś.
Jeśli obiecałeś wysłać link wydarzenia, utwórz przestarzałą akcję dla tej obietnicy. Jeśli nie ma uzgodnionego terminu, wybierz rozsądny czas dla siebie, nie traktując drugiej osoby jako zadania.
Dextr", s, w których i tak, (z ud, ) Przewodnik przypominający Pokazuje, jak działają terminowe działania.
Recenzja przed kolejną rozmową
Przeczytaj ostatni wpis, aby przypomnieć sobie temat lub dokończyć obietnicę. Następnie zwróć uwagę na osobę i pozwól, aby nowa rozmowa się rozwinęła.
Użyj notatki jako pomocy pamięci, a nie skryptu. Możesz pamiętać rozmowę muzealną bez organizowania następnego wieczoru wokół każdego nagranego zainteresowania.
Przechowuj prywatne wpisy w miejscu z ustawieniami dostępu, które rozumiesz. Jeśli udostępniasz plan znajomemu, podziel się praktycznymi szczegółami, które zamierzasz udostępnić.
Umieść przepływ pracy w praktyce Dextr
Dextr Na iPhonie: Nagraj konwersację
Na iPhonie, Pro Journal Entry rejestruje osobę, datę, metodę, kierunek, notatki i powiązane zasoby.
Dextr Na iPadzie: Ustaw przypomnienie połączone z kontaktem
Wspólne pytania
Ile powinienem napisać?
Kilka linii może wystarczyć. Dodaj tylko to, co pomaga zapamiętać okazję lub zastanowić się nad własnym doświadczeniem.
Czy mogę używać tego samego szablonu dla nawiązanego związku?
Tak. Możesz skupić się na wspólnych momentach, planach i rzeczach, które cenisz, a nie na kontekście pierwszej randki.
Czy powinienem nagrać wszystko, co mówi mi osoba?
- Nie. Wybierz użyteczny zwykły kontekst i unikaj zbierania szczegółów tylko dlatego, że istnieje pole.
Co jeśli moje pierwsze wrażenia się zmienią?
Dodaj późniejszą notatkę lub popraw poprzednią. Dziennik może zachować rozwój twojego zrozumienia.
Wypróbuj szablon po jednej dacie. Zachowaj części, które pomogą Ci być uważnym i odblaskowym, a także usuwaj monity, których nie potrzebujesz.
Zacznij od Dextr
Daj następną rozmowę przydatny kontekst Dextr. Zainstaluj Dextr Z App Store.