Dating-journaalsjabloon: wat je na een date kunt schrijven
Contacten en relaties
Een datingjoedagboek kan je helpen een gesprek te onthouden en na te denken over hoe je je daarna voelde. Een korte inzending is genoeg om te behouden wat er toe deed zonder de avond om te zetten in een lang rapport.
Gebruik de onderstaande sjabloon in een notitieblok, een privédocument of een dagboek met contactpersonen. Neem je eigen ervaring op en de gewone details die je wilt onthouden.
Dextr Is onze eerste keuze op Apple-apparaten voor het houden van gedateerde gesprekscontext met een contact. Gebruik Pro Journal Entries voor de geschiedenis en een afzonderlijke herinnering voor een belofte die actie vereist.
Deze handleiding is gepubliceerd door Dextr. - Ja, dat wil zeggen De aanbeveling geeft een overzicht van de hier beschreven workflow.
Wat hoort er in een datingjour?
Houd drie doelen gescheiden: de gelegenheid onthouden, nadenken over je ervaring en een volgende stap opnemen.
De gelegenheid omvat de persoon, datum en plaats. Reflectie omvat wat je leuk vond of beter zou willen begrijpen. De volgende stap is een plan dat u hebt afgesproken of een vraag die u wilt bespreken.
Je hebt geen score, een ranking of een verzonnen deadline voor de relatie nodig. Schrijf op een manier die nuttig en eerlijk blijft als je het later leest.
Een kopieerbaar datingjoel van een dagboeksjabloon
De persoon:
Datum en plaats:
Hoe we elkaar hebben ontmoet:
Waar we het over hadden:
Ik heb genoten van:
Hoe ik me voelde tijdens en na de datum:
Een vraag die ik graag wil onderzoeken:
Een plan of belofte die we eigenlijk eens waren:
Een idee voor een andere datum, als we er allebei een willen:
Alles wat ik later wil corrigeren of verduidelijken:
Houd de antwoorden kort. Als een prompt niet relevant is, laat het dan leeg.
Een fictief voorbeeld
De persoon: Emma is het.
Datum en plaats: Zaterdagmiddag in het museumcafé.
Hoe we elkaar hebben ontmoet: Via het diner van een gemeenschappelijke vriend.
Waar we het over hadden: Illustratie, favoriete wandelingen in de buurt en leren koken.
Ik heb genoten van: We vonden het allebei leuk om tijd te nemen met de tentoonstelling voor de koffie.
Hoe voelde ik me: Ontspannen tijdens het gesprek en geïnteresseerd om haar weer te zien.
Een vraag: Of ze de volgende keer zou genieten van een wandeling.
Overeenstemd plan: Stuur de link naar het door ons besproken illustratie-evenement.
Een ander idee: Een korte wandeling gevolgd door een kopje koffie, afhankelijk van haar interesse en schema.
De inzending onderscheidt een overeenkomst van een mogelijk idee. Dat maakt het gemakkelijker om te voorkomen dat je je eigen suggestie als een gedeeld plan behandelt.
Leg details vast die u zorgvuldig kunt gebruiken
Een boekaanbeveling, een voorkeursactiviteit of een plek die iemand wil proberen, kan u helpen een relevante volgende datum voor te stellen.
Houd feitelijke uitspraken gescheiden van uw interpretaties. “Ik zei dat ze een drukke week heeft” schrijft wat er werd gedeeld. Een conclusie over waarom iemand langzaam antwoordde, kan een aanname zijn.
Update informatie wanneer de persoon deze opheldert. Een dagboek moet je begrip laten veranderen.
Een gespreksbericht opslaan naast het contact
Als u het gebruik gebruikt Dextr, Pro's Journal Entries Kan de gelegenheid houden en naast de persoon noteren.
Gebruik de actuele gespreksdatum en een geschikt interactietype. Een latere datum kan een andere vermelding worden zonder de oorspronkelijke First Met-context te vervangen.
Een Place kan de locatie verbinden met de gelegenheid. Desalie Plaatsen gids Verklaart het verschil tussen waar je elkaar voor het eerst ontmoette en waar je elkaar daarna zag.
Houd plannen en herinneringen gescheiden
Een dagboek vermeldt wat er gebeurd is. Een herinnering helpt je bij het voltooien van iets wat je hebt afgesproken.
Als u beloofde de link met het evenement te verzenden, maakt u een gedateerde actie voor die belofte. Als er geen afgesproken deadline is, kies dan een redelijke termijn voor jezelf zonder de andere persoon als een taak te behandelen.
Dextr's ' s Herinneringsaanwijzing Laat zien hoe gedateerde acties werken.
Review voor de volgende conversatie
Lees de laatste vermelding om een onderwerp terug te roepen of een belofte te voltooien. Breng je aandacht terug aan de persoon en laat het nieuwe gesprek ontwikkelen.
Gebruik de notitie als hulpmiddel voor het geheugen in plaats van een script. Je kunt je het museumgesprek herinneren zonder de volgende avond te regelen rond elke interesse die je hebt opgenomen.
Houd privé-items op een plaats met toegangsinstellingen die u begrijpt. Als je een plan deelt met een vriend, deel dan de praktische gegevens die je wilt delen.
Zet de Workflow in de praktijk met Dextr
Dextr iPhone: neem het gesprek op
Op iPhone registreert een Pro Journal Entry de persoon, datum, methode, richting, notities en bijbehorende bronnen.
Dextr Op iPhone: een contact-gekoppelde herinnering instellen
Veelvoorkomende vragen
Hoeveel moet ik schrijven?
Een paar regels kan genoeg zijn. Voeg alleen toe wat je helpt de gelegenheid te onthouden of na te denken over je eigen ervaring.
Kan ik dezelfde sjabloon gebruiken voor een tot stand gebrachte relatie?
- Ja, ja. Je kunt je concentreren op gedeelde momenten, plannen en dingen die je waardeert in plaats van op de eerste date-context.
Moet ik alles opnemen wat de persoon mij vertelt?
- Nee. Kies nuttige gewone context en vermijd het verzamelen van details, simpelweg omdat er een veld bestaat.
Wat als mijn eerste indruk verandert?
Voeg een later bericht toe of corrigeer de eerdere. Een tijdschrift kan de ontwikkeling van je begrip behouden.
Probeer het sjabloon na een date. Houd de onderdelen die u helpen om aandachtig en reflecterend te zijn en verwijder de aanwijzingen die u niet nodig hebt.
Begin met het volgende Dextr
Geef je volgende gesprek een nuttige context met Dextr. Installeren Dextr Uit de App Store.