Template Jurnal Mencatat Kencan: Apa yang Ditulis Setelah Kencan
Kontak dan hubungan
Sebuah jurnal kencan dapat membantu Anda mengingat percakapan dan merenungkan bagaimana perasaan Anda sesudahnya. Entri singkat sudah cukup untuk melestarikan apa yang penting tanpa mengubah malam menjadi laporan yang panjang.
Gunakan template di bawah ini di buku catatan, dokumen pribadi, atau jurnal kontak. Catat pengalaman Anda sendiri dan detail biasa yang ingin Anda ingat.
Dextr adalah pilihan pertama kami pada perangkat Apple untuk menjaga konteks percakapan tanggal dengan kontak. Gunakan Pro Journal Entry untuk sejarah dan pengingat terpisah untuk janji yang membutuhkan tindakan.
Panduan ini diterbitkan oleh Dextr. Rekomendasi tersebut mencerminkan alur kerja yang dijelaskan di sini.
Apa yang ada di dalam jurnal kencan?
Tetap terpisahkan tiga tujuan: mengingat kesempatan itu, merenungkan pengalaman Anda, dan merekam langkah selanjutnya.
Kesempatan termasuk orang, tanggal, dan tempat. Refleksi mencakup apa yang Anda nikmati atau ingin pahami dengan lebih baik. Langkah selanjutnya termasuk rencana yang Anda setujui atau pertanyaan yang ingin Anda diskusikan.
Anda tidak memerlukan skor, peringkat, atau tenggat waktu yang diciptakan untuk hubungan. Menulis dengan cara yang tetap berguna dan adil ketika Anda membacanya nanti.
Sebuah Menyalin Tanggal yang Dapat Disalin Template
Orang:
Tanggal dan tempat:
Bagaimana kita bertemu:
Apa yang kita bicarakan:
Sesuatu yang saya nikmati:
Bagaimana perasaan saya selama dan setelah tanggal:
Sebuah pertanyaan yang ingin saya telusuri:
Sebuah rencana atau janji yang benar-benar kita sepakati:
Sebuah ide untuk tanggal lain, jika kita berdua menginginkannya:
Apa pun yang ingin saya perbaiki atau klarifikasi nanti:
Jaga jawaban singkat. Jika prompt tidak relevan, biarkan kosong.
Sebuah Contoh Fiksi
Orang: Putri.
Tanggal dan tempat: Sabtu sore di kafe museum.
Bagaimana kita bertemu: Melalui makan malam seorang teman bersama.
Apa yang kita bicarakan: Ilustrasi, jalan-jalan lingkungan favorit, dan belajar memasak.
Sesuatu yang saya nikmati: Kami berdua suka meluangkan waktu dengan pameran sebelum kopi.
Bagaimana saya merasakan: Santai selama percakapan dan tertarik untuk melihatnya lagi.
Sebuah pertanyaan: Apakah dia akan menikmati berjalan-jalan lain kali.
Rencana yang disepakati: Kirim tautan ke acara ilustrasi yang kami diskusikan.
Ide lain: Berjalan kaki singkat diikuti oleh kopi, tergantung pada minat dan jadwalnya.
Entri membedakan perjanjian dari ide yang mungkin. Itu membuatnya lebih mudah untuk menghindari memperlakukan saran Anda sendiri sebagai rencana bersama.
Menangkap Detail yang Dapat Anda Gunakan Dengan Suap
Rekomendasi buku, aktivitas yang disukai, atau tempat yang ingin dicoba seseorang dapat membantu Anda menyarankan tanggal berikutnya yang relevan.
Jaga pernyataan faktual terpisah dari interpretasi Anda. “Katanya dia memiliki minggu yang sibuk” mencatat apa yang dibagikan. Kesimpulan tentang mengapa seseorang menjawab perlahan mungkin menjadi asumsi.
Perbarui informasi saat orang tersebut mengklarifikasinya. Sebuah jurnal harus memungkinkan pemahaman Anda untuk berubah.
Menyimpan Catatan Percakapan di Samping Kontak
Jika Anda menggunakan Dextr, Pro's Jurnal Entri dapat menyimpan kesempatan dan catatan di samping orang tersebut.
Gunakan tanggal percakapan yang sebenarnya dan jenis interaksi yang tepat. Tanggal kemudian dapat menjadi entri lain tanpa mengganti konteks First Met asli.
A Place dapat menghubungkan tempat dengan kesempatan tersebut. Yang Tempat panduan menjelaskan perbedaan antara di mana Anda pertama kali bertemu dan di mana Anda melihat satu sama lain sesudahnya.
Pertahankan Rencana dan Pengingat Terpisah
Sebuah jurnal mencatat apa yang terjadi. Sebuah pengingat membantu Anda menyelesaikan sesuatu yang Anda setujui untuk dilakukan.
Jika Anda berjanji untuk mengirim tautan acara, buat tindakan tanggal untuk janji itu. Jika tidak ada tenggat waktu yang disepakati, pilihlah waktu yang wajar untuk diri sendiri tanpa memperlakukan orang lain sebagai tugas.
Dextr's panduan pengingat Menunjukkan bagaimana tindakan tanggal bekerja.
Ulasan Sebelum Percakapan Berikutnya
Baca entri terakhir untuk mengingat topik atau menyelesaikan janji. Kemudian kembalikan perhatian Anda kepada orang tersebut dan biarkan percakapan baru berkembang.
Gunakan catatan sebagai bantuan memori bukan script. Anda dapat mengingat percakapan museum tanpa mengatur malam berikutnya di sekitar setiap minat yang Anda rekam.
Simpan entri pribadi di tempat dengan pengaturan akses yang Anda pahami. Jika Anda berbagi rencana dengan teman, bagikan detail praktis yang ingin Anda bagikan.
Menempatkan alur kerja ke dalam praktek dengan Dextr
Dextr di iPhone: Rekam Percakapan
Di iPhone, Pro Journal Entry mencatat orang, tanggal, metode, arah, catatan, dan sumber daya terkait.
Dextr iPhone: Atur Pengingat Kontak-Hubungan
Pertanyaan Umum
Berapa Banyak Yang Harus Saya Tulis?
Beberapa baris bisa cukup. Tambahkan hanya apa yang membantu Anda mengingat kesempatan atau merenungkan pengalaman Anda sendiri.
Dapatkah saya menggunakan template yang sama untuk hubungan yang mapan?
Ya. Anda mungkin fokus pada momen, rencana, dan hal-hal yang Anda hargai daripada pada konteks kencan pertama.
Haruskah saya merekam semua yang dikatakan orang itu kepada saya?
Tidak. Pilih konteks biasa yang berguna dan hindari mengumpulkan detail hanya karena bidangnya ada.
Bagaimana Jika Kesan Pertama Saya Berubah?
Tambahkan catatan kemudian atau memperbaiki yang sebelumnya. Jurnal dapat mempertahankan perkembangan pemahaman Anda.
Cobalah template setelah satu tanggal. Jaga agar bagian-bagian yang membantu Anda menjadi perhatian dan reflektif, dan hapus petunjuk yang tidak Anda butuhkan.
Mulai dengan Dextr
Berikan percakapan berikutnya konteks yang berguna dengan Dextr. Instal Dextr dari App Store.